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classes

Home / Classes / PILATES

PILATES

Los martes, miércoles, jueves y sábado tienes la opción de practicar Pilates, una clase donde se enfatiza en el “core”.  Esta clase es ideal para quienes quieren fortaleza, manteniendo la figura esbelta.

Pilates 1: Martes @ 5:30pm

Pilates for the Spine: Miércoles @ 9:30am

Pilates 2: Jueves @5:30pm

Estamos en la Ave. Las Americas #2169 en Ponce

Puedes comunicarte inmediatamente pulsando aquí: m.me/VStudio.CentroHolisticodelSur

¡O llama ahora mismo! (787) 697-4545

 

Fanny Santiago

Experience:30 años

Fanny Santiago tiene casi treinta años de experiencia enseñando e integrando baile, técnicas cuerpo-mente (Somatics) y otras disciplinas como Yoga y Pilates por 20 años. Fanny fue bailarina profesional en los Estados Unidos y enseño baile en la Universidad de Tennessee-Knoxville, Universidad de Cincinnati, y Ohio State. En los últimos 10 años desarrollo currículos en Yoga, Pilates, y técnicas cuerpo–mente para el programa de educación continuada de la Universidad de Emory, El centro Ortopédico de Emory y el programa de Ballet de Centro Callanwolde en la Ciudad de Atlanta, Georgia. En su práctica privada Fanny enseña clases de bienestar, salud, aryurveda y aceites esenciales para una vida saludable y natural. Fanny regresa a Puerto Rico a enseñar ​ Ballerobica Fitness Barre que desde el 2013 ha integrado con sus conocimientos en ballet, ejercicios, yoga y Pilates.
Además de su certificado en Ballerobica Fitness Barre Fanny tiene grados en educación de baile y movimiento y un Ph. D. en Educación de Somatics y Bienestar de la Universidad del Estado de Ohio.

Localización: 2169 Ave Las Americas, Ponce PR

Chat: m.me/VStudioPonce

Teléfono: (787) 697-4545

All Events

Vilmarie Penson

Experience:12 years

Vilmarie Penson obtuvo un grado en Ingeniería Biomédica de la Universidad de Iowa y regresó a Puerto Rico a trabajar en la industria de dispositivos médicos. Ocupó varios puestos, unos muy técnicos y otros más administrativos. Su salud física, paz, y estabilidad emocional comenzaban a verse socavadas por el estrés y la falta de descanso. En un salto de fe renunció a su trabajo para hacer lo que siempre fue natural para ella: inversiones, estiramientos, balances, vegetarianismo y activismo. En una sola palabra: ¡YOGA! Completó estudios en Reiki, Dharma Yoga, Pilates y Yoga Nidra y hoy día dirige V Studio, para que otros puedan beneficiarse de las prácticas que tanto han aportado a su crecimiento personal.

Localización: 2169 Ave Las Americas, Ponce PR

Chat: m.me/VStudioPonce

Teléfono: (787) 697-4545

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