Disfruta de una clase suave, practicando posturas básicas a un paso lento y con un enfoque meditativo y muy relajante. Muy beneficiosa para personas que no mantienen mucha actividad física en su diario vivir así como también para personas de edad o en recuperación de alguna lesión. La clase de “Gentle Flow & Yoga Nidra” incluye una meditación guiada conocida como Yoga Nidra o sueño yóguico que te dejará en un estado de relación muy profunda.
SÁBADO @ 9:00am
Estamos en la Ave. Las Americas #2169 en Ponce
Puedes comunicarte inmediatamente pulsando aquí: m.me/VStudio.CentroHolisticodelSur
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